סדנת חוסן סדנה לנשות מילואימניקים ולבנות זוג של פצועי מלחמה

התקופה האחרונה יצרה מציאות שבה נשים רבות מחזיקות לבד את הבית, הילדים, העבודה והדאגה, לאורך חודשים ארוכים וללא נקודת סיום ברורה. גם כשהכול נראה מתפקד מבחוץ, מצטברים עומס, בדידות ותחושה שאין רגע לעצור בו.

הסדנה משלבת עיבוד קבוצתי בהנחיית אנשי מקצוע מתחומי הטראומה והחוסן, כלים מעשיים להתמודדות עם עומס וחוסר ודאות, עבודה מעולמות הגוף־נפש ומרחבים של הפגה והתאווררות. לצד התהליך המקצועי יש מקום גם לשקט, לצחוק ולרגעים של נשימה שרבות מהמשתתפות לא מצאו להם זמן מזה חודשים.

החלק המשמעותי ביותר הוא הקבוצה עצמה. הנשים מגיעות ממקומות שונים וללא היכרות מוקדמת, ומגלות מציאות משותפת שקשה להסביר למי שלא חי אותה. הקבוצה שנוצרת בסדנה ממשיכה ללוות רבות מהן גם אחריה, כרשת תמיכה ושייכות.

הסדנה מיועדת לנשות מילואימניקים ולבנות זוג של אנשי מילואים בשירות ממושך, לצד בנות זוג של פצועי מלחמה ושל מתמודדי פוסט־טראומה.

ההרשמה פתוחה למשתתפות בודדות, ואין צורך להגיע עם קבוצה או עם היכרות מוקדמת. אפשר גם לקיים את הסדנה כמפגש סגור לקהילה, לרשות מקומית או לקבוצה ארגונית.

הסדנה מתקיימת מחוץ לשגרה, במרחבים פסטורליים ברחבי הארץ המאפשרים ניתוק אמיתי והתמסרות לתהליך, וכוללת לינה.

הבית המרכזי של משיב הרוח הוא בית משיב הרוח במצוקי דרגות, המשלב טבע מדברי, שקט ותהליך קבוצתי עמוק.